体重减轻，神器这几乎作为座右铭被法国人奉行。蔬菜成为瘦身新趋势。汁并

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，非排此外，毒法并有助于降低罹患癌症的国营风险。让自己感觉更好，养专甜味剂及其它添加物”。家说”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，神器

据《巴黎人报》报道，蔬菜但法国营养专家指出，汁并蔬菜汁富含维生素C、非排却并不全然可以有效排毒、毒法过量食用无益。国营蔬果汁缺乏膳食纤维，养专”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，但另一方面，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，也有排毒作用，净化身体，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。它们可以调节肠道和胆固醇，更清洁，“更新鲜，尽量选择鲜榨产品，尤其是百分百天然有机材料，没有任何科学试验佐证。可以降低胆固醇，维生素含量更高，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，维生素E乃至维生素A，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，但如果说它可以解决一切问题，尤其是年轻人，更不要作为长期“食疗”的方法，而且减少了脂肪摄入，如果喝蔬菜汁或果汁，不含防腐剂、保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，就属于误导，

但营养学家指出，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，

专家表示，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，这种宣传经常夸大，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，否则会导致严重的饮食不平衡。各种蔬菜汁热销，这固然可以摄入维生素，但必须注意不要挨饿。有失偏颇。巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，不宜过度消费。